この道具の仕組み
男性: 495 ÷ (1.0324 - 0.19077×log10(腹囲-首) + 0.15456×log10(身長)) - 450。女性は腹囲+ヒップ-首で計算します（単位cm）。
入力と結果の例
入力例
- 入力
- 男性・170cm・首38cm・腹囲82cm
- 結果
- 約18.9%
使う前に知っておくこと
- 01この結果は記録や振り返りのための一般的な目安で、医療診断・治療・個別の健康指導ではありません。
- 02痛み、強い不調、急な変化、心配な症状がある場合は、計算結果に頼らず医療機関や有資格の専門家へ相談してください。
- 03年齢、妊娠・授乳、服薬、持病、運動歴などの個人差は自動判定しません。